Hvordan skaber man en god ny vane? Det kan man jo gøre på mange måder - men jeg har lært, at man skal gentage den samme proces utallige gange for, at der kan skabes grobund for en god vane. Man skal øve sig længe, og så skal man finde nogen, der støtter én undervejs. Jeg har fået en super god vane denne sommer. Inspireret af min dygtige svenske yogalære har jeg sammen med en gruppe yogafolk deltaget i en 21 dages udfordring, hvor vi hver morgen har dyrket yoga og meldt tilbag